冬の間に増えた5キロと、着実に増えた貯蓄。40代パパが気づいた『蓄え』のバランス」

1. 導入：冬の寒さと、190cmの身体に蓄えられたもの

寒い冬、荒川サイクリングロードから足が遠のいている間に、身体に異変が起きました。身長190cmもあると少しの増量では気づかれにくいのですが、鏡を見ると明らかに「蓄え（脂肪）」が増えている……。冬の間の運動不足が、正直に数字（体重）に表れてしまいました。まぁ、運動量は寒くてサイクリングに乗る回数が減少しているのに食事の制限をしているわけでもなく、酒も飲んでますしね、、、、。なんて思ってる場合じゃない。

2. 「蓄え」て良いもの、悪いもの

身体の脂肪は「蓄えすぎ」て困るものですが、一方で、この冬の間にコツコツと積み上げてきた「新NISAの資産」は、嬉しい蓄えです。コンビニ通いをやめ、飲み会を控えた分(家では週４～５回程飲んでいます。）、体重は（残念ながら）増えましたが、口座の数字は着実に育っています。

3. 春からのリハビリ計画：体脂肪を減らし、資産を増やす

暖かくなってきたので、愛車のアレーを引っ張り出してリハビリ開始です。

目標1： 自転車に乗る回数を増やし、冬に蓄えた脂肪を燃焼させる。
目標2： 浮いた食費やタバコ代を、引き続き投資に回して資産を燃焼させずに育てる。

4. まとめ：40代、自己管理も投資のうち

資産形成も大事ですが、それを長く楽しむための「健康」という資本も欠かせません。脂肪を減らし、貯蓄を増やす。この春は、そんな「スリムでリッチなパパ」を目指してペダルを漕ぎ出します。